烤箱烤面食有危害吗

如果说要给娃挑一种高营养的食材，那奶酪就是稳赢的选手。

尤其是它的钙和蛋白质含量，与牛奶、鸡蛋相比，都要丰富许多。

数据来源：《营养师手册》

奶酪的味道也很不错，像之前做过的奶酪烤米糕、奶酪焗饭、奶酪猪肉挞、每一道都能让娃吃到舔盘子~

今天我又试了一种新吃法，用5毛钱的馒头做主料，味道再一次惊艳到我了。

外表酥脆，内里柔软，如果从中间掰开还能看到拉丝的绝妙效果，咀嚼的过程回味特别香浓，一口接一口根本停不下来。

步骤也简单，把馒头划拉几下，塞上奶酪碎和香肠粒，放入烤箱一烤就完成啦！就算是从没下过厨的妈妈也能一次成功哦~

奶香烤馒头 参考月龄：12M+

准备食材：馒头：1个，蛋黄：1个，葱花：5克，黑芝麻：适量，奶酪碎：10克，宝宝香肠：1根

1.宝宝香肠切小丁，馒头切成格子状。
»馒头切的时候不要完全切断哦~

2.在馒头的缝隙中塞入奶酪碎和香肠丁。

3.馒头表面刷上蛋黄液，放到垫有硅油纸的烤盘上，再均匀地撒上葱花和黑芝麻做装饰。

4.放入提前预热好的烤箱，200度烘烤10分钟。

5.肉香、奶香、芝麻香，光闻着就忍不住流口水。啊呜咬上一口，酥脆→柔软→还会拉丝~赶紧给自家宝宝来一份，保准爱得不得了！

制作要点

● 葱花和黑芝麻只是为了装饰，妈妈们可以不放。

● 馒头选得大一点，方便操作，吃的时候给娃掰成小块就可以了。